中学生该如何守好疫情防线?

一、中学生该如何守好疫情防线?

1戴口罩。从离家到进入学校全程佩戴口罩,中途不要摘下口罩。建议步行、骑自行车或乘坐私家车上下学。


二注意手部卫生。新型冠状病的重要传播途径是接触传播。特别是可能携带病的手不要触摸眼睛、嘴巴和鼻子。您可以考虑在上下学途中戴手套,并在到达学校后立即洗手。


洗手时可使用酒精类洗手液、流水或洗手液。随身携带医用洗手液,随时随地清洁双手,杀灭手部病菌。15秒速干,方便,适合儿童使用。


三教室内有效开窗通风,每天3-4次,每次20-30分钟。不在教室上课时,例如课,必须打开所有教室的窗户。


四午餐时分开就餐,饭前便后洗手,不聚集交谈,避免病传播。


五参加适当的锻炼,增强机体免疫力。还可以适当补充肠道益生菌,增加肠道有益菌的数量,提高身体免疫力。根据天气情况及时增减衣物,避免着凉


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